これは幼児のはなしの様だが、聖路加国際病院と国立精神神経医療研究センターなどの研究チームがイギリスの科学誌に発表した 。確かに大人でも一部の方を除いては、昼寝をした日は夜中まで眠くならないと思うから、いくら「泣くのと寝るのが仕事」と言われる幼児でも、夜間の睡眠が短くなったり就寝時刻も遅くなり「昼寝が長いと夜更かし」という結果になるようだ。時々、育児の段階で「子供が夜泣き」をして仕事に差し支えるパパとかママを耳にするが、ヒョットしたらそんな背景があるのでは、いくら「寝るのが仕事」とはいえ、昼寝をし過ぎて「昼夜逆転」により生活習慣が乱れているのでは「子供も可哀想」。そんな幼児を持っている、お母さんやお父さんも、そっと我が子の一日を見直してみるのも・・・！！ https://mamanoko.jp/articles/23397